多家水疗中心提供由特定领域专家服务的水疗和健康项目，在一系列专为宾客独特需求量身定制的水疗护理中，充分融入健身、健康、美容、正念、养生和营养体验。

时光仪式
文华东方水疗中心一直引领时代和行业潮流，早在 18 年前就推出了时光仪式高端水疗养护服务。只需提前预约，便可尊享专业芳疗师针对宾客需求度身定制的全套放松服务。如今随着个性化趋势在全世界愈发流行，我们通过一如既往高水平的时光仪式项目，为宾客持续创造效果显著的护理体验。

电子排毒
我们的电子排毒静修和疗养项目可舒缓身心，缓解长期使用技术设备造成的压力和劳累，让您在轻柔体贴的按摩护理中回归自我静修。专属自我休憩有助于冥思正念、恢复平衡、清心涤尘，并重新激发关键信念。在现今技术主导的快节奏时代里，人们需要寻求新方法来管理与数字技术的关系，以及现代化的密集互联压力，而我们正是您的理想之选。

如果您对我们的电子排毒活动感兴趣，可下载以下涂色单，在家感受摆脱数字技术影响的静心体验。

MO 正念填色纸（图案）
MO 正念填色纸（花卉）
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健身与健康
水疗中心内设先进的健身与健康中心，提供丰富多样的活力体验，可充分满足现今水疗和健康爱好者的各种需求和喜好。

除了高强度力量和心血管锻炼、动感单车、有氧和循环训练外，我们还开设了一些全身锻炼课程，例如瑜伽、普拉提和太极。

这些静修形式的锻炼秉承我们的东方生活方式、理念和综合传统，突出心、身、灵的交融。

乐活会议
在文华东方酒店集团，我们致力于打造恰到好处、独树一帜的会议服务，助力与会者重焕活力，让他们精神充沛、信心满满地践行新想法、吸收新信息和建立新人脉。乐活会议的核心理念在于，将与会者的个人健康视为承办会议过程中的重中之重。为此，我们在会议策划方案中融入了 5 项关键的健康维度。

营养美学：我们的主厨菜单静心奉上色香味俱全的可口美食，助您充分激发能量并保持专注。
质感运动：会议中的一大健康威胁是久坐不动，而我们在会议中特意安排了运动休息活动
静心冥想：我们设计了冥想休息活动，帮助与会者深入吸收和领会一切。
高效社交：我们为与会者组织了专门的社交活动，推动有意义的沟通交流。
健康快乐：我们认为，愉悦的惊喜有助于留下美好独特的会议体验，令与会者难以忘怀，津津乐道。

联系附近的水疗中心，了解所提供的水疗和健康项目

向亲朋好友赠予文华东方传奇服务礼品卡，通过我们屡获殊荣的水疗中心内丰富多样的水疗和健康服务传递真挚爱意。

备受好评的英国 Aromatherapy Associates 携手中医专家团队，为我们集团精心设计了一系列特色产品，在秉承我们东方传统的基础进一步增强全方位的高端专属体验。定制产品系列充分融合下列五行元素，包括六款身体护理油、六款沐浴和泡澡油，以及一款通用的身体磨砂、身体洗剂和身体乳液。

这些特色产品全面用于我们的招牌护理中，包括东方精华按摩、时光仪式、东方韵律、电子排毒静修以及东方元气。

东方元气护理将从私人咨询服务开始，悉心确定宾客的个人健康状态。然后将根据宾客的需求专门设计采用针对性精油的护理方案，结束时更有健康提示单和伴手礼精油相赠，帮助宾客在家中延续水疗项目的美妙享受和养护功效。

重焕活力
“重焕活力”能量元素与中医传统中的木元素相对应。木能量充沛的人具有明确的目标和愿景，也有能力付诸实践。他们擅长于规划和决策。他们在遇到分歧时极有说服力，并将坚决捍卫自己的主张。他们的身体压力区域主要是颈部和肩部。

旺盛精气
“旺盛精气”能量元素与中医传统中的火元素相对应。火能量充沛的人富有魅力，喜爱交谈和社交，并擅长于指挥他人行动。此能量可激发爱与直觉能力。达到平衡时，他们会感到快乐、轻盈和愉悦。他们的身体压力区域往往是腰部和肩胛骨周围。有意思的是，火能量属的人也可能手脚发凉。

繁盛蓬勃
“繁盛蓬勃”能量元素与中医传统中的土元素相对应。土能量属的人脚踏实地、擅于培养且富有同情心，有时甚至被戏称为“大地之母”。他们喜欢召集人群、中介调解，深受朋友信赖。他们往往乐于烹制和享用美食。达到平衡时，他们会感到身为中心、平静安宁，并富有思考、学习、专注和记忆能力，同时在领会和吸收信息方面也同样出色。

排解释放
“繁盛蓬勃”能量元素与中医传统中的金元素相对应。金能量平衡的人富有组织能力，非常自律和认真。他们喜欢井井有条的生活，希望能够通过遵守已知规则来取得成功。金能量具有很强的深层内在力量。

静心反思
“繁盛蓬勃”能量元素与中医传统中的水元素相对应。水能量充沛的人口才出色、聪明内省，能够自给自足。他们喜欢保持低调，而内省精神往往使他们看起来有些神秘。俗语道“静水流深”，此能量属的人可能展现出超乎年龄的智慧，或是泰然自若的气质。他们可能追求宁静的隐居生活。他们的身体压力来自腰痛和水肿。

不妨在附近的水疗中心咨询您的个人能量元素，并预约针对性的东方元气专门护理。

文华东方酒店集团带来一系列实用短视频，旨在帮助您关注个人健康和幸福。这些视频有助于您在繁忙工作之余享受片刻休憩，以此激励您在日常生活中融入新颖的健康体验。

质感运动
与集团水疗运营主管 Andrea Lomas-Gong 一起，了解如何通过积极趣味的方式在短短数分钟内完成适量的每日健康运动。只需开放的心态和小小一方空间，便可踏上焕然一新的活力之旅。

健康
与集团水疗运营主管 Andrea Lomas-Gong 一起，在家中体验迷你版健康疗养护理，学习如何通过一些简单的技巧充分释放身体压力。视频中还介绍了如何根据一天中不同时刻的个人需求，使用基础护理油来提升能量或舒缓放松。

静心冥想
在我们集团水疗运营主管 Andrea Lomas-Gong 的指引下，通过短暂的冥想享受心无杂念的静心时刻。洁净清明的身心疗愈体验助您镇定平静地开启和结束美好一天。

营养美学
观看集团水疗运营主管 Andrea Lomas-Gong 带来的简短视频，获取信息丰富的实用贴士，了解如何通过自制新鲜营养的餐食和果汁，有效补充维生素和矿物质，使身心重焕活力、整装待发。