曼谷健身与美容

健身与美容

酒店设有泳池,提供先进的健身器材、系列课程和运动设施,助您保持活力

健身中心提供专业服务和高度个性化的健身方法,为注重健康的客人提供理想的健身场所。健身中心位于河对面,途经酒店莲花池即可到达。

健身中心

我们设施先进的健身中心配备了您活动全身筋骨所需的各类设施,包括有氧器材、负重训练设施、桑拿、蒸汽室和按摩浴缸。我们也提供私人健身训练。

游泳

酒店设有2座泳池,可供酒店宾客休闲娱乐,开放时间为早上6:00至晚上8:00。一座是凉亭环绕、适合消闲嬉水的戏水池,另一座是长25米、适合自在畅游的泳池。

免费课程

酒店为客人和会员开设免费健身课。泰拳、冥想瑜伽、冥想和调息、臀大肌锻炼、HIIT 训练、健身球训练及多种健身及健康课程,供您选择。

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会籍

曼谷文华东方酒店提供有限数量的尊贵会员套餐。

特色课程和运动设施

保持活力

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在梵文中,“瑜伽”一词意为“结合”,身、心、神通过不同方式结合在一起,包括有益于身体健康的瑜伽体位法(练习瑜伽的姿势)、调息(呼吸练习)、静思(冥想),深入放松,最终使我们获得愉悦的身心状态。

在曼谷文华东方酒店,我们倾心为您提供各式瑜伽课程,从生动有趣的团体课程到一对一的私人课程,根据您的特定需求为您量身定制。我们的私人瑜伽课程由瑜伽养生教练 Neelam Khatri 设计及授课,为您带来愉悦的学习体验;Neelam 拥有丰富的瑜伽教学经验,同时还为个人、团体和儿童提供各类讲习班、静修和课程学习机会。她一直积极参与生活艺术基金会 (The Art of Living Foundation) 的许多项目,包括在其他享有盛誉的地方教授瑜伽。

我们的有氧运动和力量健身训练课程为您提供强化心脏、增强肌肉张力的理想方法。获得认可资格的健身专家将在我们特别设计的训练室中引导您体验动态高能量课程,课程持续时间为30分钟、45分钟或60分钟。

酒店宾客及健身及健康中心会员可尊享每日免费课程,包括 HIIT、循环训练、燃脂训练、有氧健身(高强度)、动态瑜伽等高强度训练,让您在消耗热量的同时享受乐趣。针对关键肌肉区域特别设计的团体课程包括30分钟的核心肌燃脂 (Core Burn)、臀大肌锻炼和健身球训练。此外,酒店还提供用于进行柔和有氧训练的轻量有氧运动或伸展课程。

宾客每天可以在早上6:00 - 晚上10:00之间使用两个灯光网球场。

如果宾客希望有人一起打网球,他们可以通过健身及健康中心进行安排。还提供网球拍和网球。

网球场租赁 - 每小时1,000泰铢
专业网球教练指导私人课程 - 每位宾客每小时2,942.50泰铢。

价格不含10% 的服务费以及7% 的政府税。

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